Au cabinet comme en distanciel, nous pourrons définir ensemble quelle thérapie est la plus adaptée à vos difficultés, vos objectifs, vos valeurs et votre disponibilité.

 

Dans les premières séances, je vous aide à comprendre ce que vous traversez et à préciser votre situation. Cela peut inclure la recherche d’un diagnostic lorsque c’est utile — par exemple pour identifier une dépression, un trouble de la personnalité ou un trouble de l’attention. Une fois votre problématique mieux définie, nous fixons ensemble des objectifs clairs et réalistes.

En thérapie brève (TCC ou TIP), je vous propose des outils concrets pour agir sur vos pensées, vos émotions, vos comportements ou vos relations. Des exercices entre les séances favorisent vos progrès et vous permettent d'avancer entre les séances. Tout au long du suivi, nous faisons régulièrement le point pour ajuster l’accompagnement. La thérapie se termine lorsque vous vous sentez plus autonome, avec des stratégies solides pour maintenir votre mieux-être.

 

 

 Je propose plusieurs type de consultations qui sont détaillées sur les pages de ce site.

Tarif :
70€ la séance de 45 minutes.​
Les séances se déroulent en individuel. Selon la problématique et l'âge (mineur), vous pouvez venir accompagné(e).
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Paiement à la fin de la consultation en espèces, chèque ou virement bancaire.
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Mes consultations ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale, je ne fais pas partie du dispositif Mon Soutien Psy.
Certaines mutuelles peuvent prendre en charge des séances selon votre contrat.
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Prendre un rdv nous engage mutuellement, tout rdv annulé moins de 48h à l'avance ou non honoré sera facturé.

Merci de votre compréhension.